Полифазный сон

Периодически натыкаюсь в Сети на материалы о полифазном сне:

\

Как вы думаете, реально ли это? Пробовали ли какой-либо из этих режимов или может знаете кого-то, кто пробовал? Если да, то какими были результаты в долгосрочной перспективе (после хотя бы нескольких месяцев жизни)?

Нашёл ВК заметку с описанием реального опыта жизни с полифазным режимом сна: https://vk.com/wall-37160097_88590. Правда, автор там всего неделю выдержал, а потом заболел.

У меня сейчас идет что-то близкое. Ночью около 4 часов - с двух до шести, а потом днем около 11-12 или 10-11 примерно час-полтора и иногда вечером. Тогда около 18-19 примерно час-два.

Это не опыта ради, а само так получается. Пока мне норм, это недели полторы. Но - в циклон меня вырубало вечером с 19 до 23.